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奇彩娱乐城:应用介绍

健康喝水，天天健康

每天喝够8杯水，健康好生活

喝水赚钱宝-可以每天提醒喝水的APP，而且可以喝水打卡，让你知道每日摄水量，从而越喝越有动力。

奇彩娱乐城:功能介绍

【喝水提醒】

每天八杯水，每小时提醒一次，鼓励大家养成喝水好习惯。

【喝水时间】

让您用最简单的方法跟踪您的水平衡，通过提醒您按时喝水来养成新的健康习惯。

奇彩娱乐城:赚钱攻略

畅玩游戏：躺着就能赚现金

天天爱阅读：书中自有黄金屋

动手赚能量：能量获取So easy

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奇彩娱乐城:签到说明

1.签到以7天为一个签到周期。

2.每天获得的能量是前一天的2倍。

3.每个用户每天仅可签到一次。

4.错过的签到不可补签，需要重第一天开始重新签到。

奇彩娱乐城:喝水知识

1.起床

经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝水，可帮助肾脏及肝脏解毒。

2.开始工作和学习

清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先给自己一杯水。

3.上午

在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪。

4.午餐前

午餐前：餐前充分饮水有助于消化和减肥

5.午休后

午休后，喝一些水，可以加强身体的消化功能

6.下午

以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！能够提神醒脑。

7.晚餐前

晚餐前再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。

8.睡觉前

睡前1至半小时再喝上一杯水，今天已摄取足够水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。

奇彩娱乐城:版本记录

2021-02-26 版本: 1.0.2

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