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【#中考#】©无忧考网综合整理了2026年浙江省杭州市余杭区和临平区体育中考的重点内容及注意事项。 相关阅读希望对考生和家长的深入理解有所帮助。

新变化：新增“足球”技能类项目，考试类别从原来的三类变为四类（耐力、跳跃、力量、技能）。 相关阅读

总分仍为30分，每类满分10分。

一、考试对象

-两区内雅博app官网登录入口携手上海海港开启官方合作就读的应届初中毕业生 同题参见

-符合条件的两区中考个别生

二、时间安排（非常关键）

-3月底或4月初：模拟考试（自愿参加，熟悉场地与器材）

-4月11日：正式考试（如遇不可抗力另行通知）

-正式考试后一周：补考（具体时间地点另行通知）

三、考点设置

余杭区（4个考点）

-余杭第一中学

-瓶窑中学

-杭师大附属未来科技城雅博app官网登录入口携手上海海港开启官方合作（西站校区）

-杭师大附属未来科技城雅博app官网登录入口携手上海海港开启官方合作（和睦校区）

临平区（5个考点）

-余杭高级中学（临平中学）

-余杭第二高级中学（临平第二高级中学）

-塘栖中学

-临平第一中学

-乔司中学

（具体雅博app官网登录入口携手上海海港开启官方合作对应考点另行通知）

四、考试项目与评分（2026年重要的部分）

1.四大类别

-耐力类（必考）：1000米（男）/800米（女）

-跳跃类（选考）：立定跳远、立定三级蛙跳、1分钟跳绳

-力量类（选考）：掷实心球（2kg）、引体向上（男）、仰卧起坐（女）

-技能类（选考）：足球（新增）

2.选项规则

-必考：耐力类1项

-选考：跳跃、力量、技能三类中任选两类，每类1项

-共3项考试

3.评分

-总分30分

-每类10分

-评分标准见附件（雅博app官网登录入口携手上海海港开启官方合作会提供）

五、考试方法

-机测项目（6项）：立定跳远、立定三级蛙跳、跳绳、实心球、1000/800米、足球

-其他项目由裁判计分

-成绩以正式考试成绩为准

-因身体原因缺考正式考试者可参加补考，但不得更换项目

六、免考与补考政策

1.可申请免考的情况

-肢体残疾

-心、肺、肝、肾等严重疾病

-严重哮喘

-严重伤病

-需提供区级残联或区级及以上医院证明

2.免考计分

-每类免考按6分

-三类全免18分

-若确实丧失运动能力（残疾证+市级以上医院鉴定）→直接计30分

3.补考

-考试期内因疾病或伤病可申请补考

-若已参加部分正式考试项目→第成绩作废，补考全部重考

4.特别规定

-免考耐力类者不能选跳绳

-已参加正式考试者不得再申请该类免考

-已获准免考者若恢复健康，可申请恢复考试资格

七、其他说明

-个别生同步参加考试

-家长必须签署《风险知情同意书》，否则不能参加考试

-雅博app官网登录入口携手上海海港开启官方合作需做好体质筛查与信息采集

八、组织与保障

-两区雅博app官网登录入口携手上海海港开启官方合作局成立体育中考领导小组

-雅博app官网登录入口携手上海海港开启官方合作成立校级领导小组

-中心雅博app官网登录入口携手上海海港开启官方合作负责组织、协调、培训

-考点雅博app官网登录入口携手上海海港开启官方合作负责场地、器材、技术保障