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2014年重庆涪陵区中考体育时间为4月14～24日，考试项目为立定跳远、掷实心球、1分钟跳绳。

考试规则

1. 立定跳远

动作要求：两脚自然开立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。 延伸阅读两脚原地同时起跳，同时落地。不得有垫步或连跳动作。

测试方法：采用全套智能设备测试。 相关阅读每人试跳3次，丈量起跳线后缘至最近着地点后沿的垂直距离。以米为单位，记录其中成绩一次，保留两位小数。

2. 掷实心球(2kg)

动作要求：两脚前后或左右开立，身体面向投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方(不得单手掷球)。 同题参见当两脚前后开立时，球出手的同时后脚可向前迈出一步。

测试方法：采用全套智能设备测试。每人投掷3次，以米为单位，记录其中成绩一次。保留一位小数。

3. 1分钟跳绳

动作要求：考生将绳调至适宜长度，听到开始信号后开始跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)，计为一次。听到结束信号后停止。

测验方法：采用全套智能设备测试。每人1次机会。测试过程中跳绳绊脚，应继续进行。成绩以最终结果为准。

(三)评分标准：中招体育考试以满分50分计入2014年中招升学考试总分。三项考试满分分别为：立定跳远15分、掷实心球15分、1分钟跳绳20分。